Tips mulut berbau

Tips Cara Menghilangkan, Mengatasi dan Mencegah Bau Mulut:

1. Gosok gigi dan berkumur dengan pembasmi kuman.
2. Tidak makan makanan dan minuman yang biasanya membuat mulut bau.
3. Membuat pemeriksaan gigi sekurang-kurangnya 2 kali setahun.
4. Minum air putih yang banyak dan cukup.
5. Bersihkan lidah kita dari kuman.
6. Gunakan penyekar mulut.
7. Rajin berkumur dengan cecair pembersih mulut
8. Tidak merokok.
9. Kurangkan makanan berminyak.
10. Makan makanan yang berserat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan segar.
11. Minum yogurt, makan vitamin c dosis tinggi dan mengunyah tumbuhan seperti daun ketumbar, ekaliptus, taragon, dan lain sebagainya.